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恋愛に効くおすすめ本

本を読んで知識を得ることは、とても素晴らしいこと。それは恋愛についても同じです。でも世の中にある恋愛書の数は多く、何から読んだらいいのか迷ってしまいますよね。そこで、恋愛書の基礎の基礎として間違いないとおすすめできる良書をご紹介します。

これらの本を読めば、今までわからなかった男性の考え方が理解できるようになり、また自分自分の気持ちをどのようにもっていったらよいのか参考になると思います。是非、恋愛心理の基礎知識を身につけてください。

また、会員の皆様からのおすすめ本情報もお待ちしています。恋愛に悩んでいるときに読んでためになった本、おもしろいからみんなにもおすすめしたい恋愛本があれば、ぜひ紹介してください。

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恋愛に効くおすすめ本 : エントリリスト

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恋愛マトリックス 相手を思い通りにする究極の恋愛戦略

  (ソフトバンククリエイティブ) 
¥ 1,365
単行本恋愛マトリックス 相手を思い通りにする究極の恋愛戦略
ソフトバンククリエイティブ
恋愛に関する本をいくつも出しているぐっどうぃる博士の本の中で、これはとくにおすすめの一冊です。というのも、恋愛時における人の心を図解した「恋愛マトリックス」という表がとてもわかりやすく、片思い、恋人関係、復縁、不倫など、どんな状態の恋愛中の人にも参考になるからです。

また、人が一番執着すると博士が提唱する「手に入りそうで入らない距離」を、男性目線で女性を見たときの表も図解されていて、多くの言葉で理路整然と説明されるより一目瞭然でとてもわかりやすいです。もし自分を客観的に見ることができれば、この二つの表ほど恋愛における戦略をたてるうえで参考になるものはないでしょう。

ちなみに、わたしが恋愛専門ドットコムのスタッフとしてイベント会場で博士の本の即売会を行ったとき、数々の本の中でこの「恋愛マトリックス」が一番売れていました。本当に今現在(2009年7月現在)、博士の本の中で一番素晴らしい一冊だと思います。

プロローグ

第一章 男性に恋愛回路を作るシンプルな2大原則

・恋愛における人の心マトリックス
・男性から見た女性の3つの距離
・「手に入りそうで入らない距離」を図解する
・彼に恋愛回路を作るために 他

第二章 シチュエーション別、恋愛マトリックスの読み取り方

・男性はシンプルな原則に従って動く
【1】片思い
【2】恋人関係
【3】復縁
・彼との復縁が進んだら
・人生でかけがえのないものは時間
【4】不倫

第三章 男心と駆け引きを知る7つのケーススタディ

・恋愛相談から具体的な行動戦略を学ぶ
【1】片思い
【2】恋人関係
【3】復縁
【4】不倫

第四章 ベストポジションを維持していくために

・あなたのポジションは常に変わる
・男女の間には常に駆け引きが必要
・彼の罪悪感と良心に訴えかける
・結婚をゴールにしたいあなたへ
・恋がうまくいかない女性の運命
・恋愛は一歩引いた姿勢で楽しむ
(Category:ぐっどうぃる博士 - 2010/01/21 - naomi - 265Clicks)
在庫あり。
「出会いがない」が口ぐせのあなたへー引き寄せの恋愛法則

  (幻冬舎) 
¥ 945
単行本(ソフトカバー)「出会いがない」が口ぐせのあなたへー引き寄せの恋愛法則
幻冬舎
この本は、「理想の男性に効率よく出会い結婚までいく方法」が書かれた、まさに婚活中女性のための教科書のような一冊です。インターネットでの出会いはどうすればいいか、現実世界で運命の人をひきよせる方法、合コンの使いこなし方など、具体的な方法が書かれており、たいへん参考になります。

この中で博士は、結婚につながる出会いを探す作業を大学受験に例えています。つまり本当にいい大学に入りたいのなら、とにかくひたすら勉強に集中するように、結婚つながる活動をひたすら続けることが必要ということです。

もし本当に結婚にたいして真剣に考えているのなら、まずこの本を読んで戦略をたててから後はひたすらたんたんと、決して一人の男性に執着することなく、まるで仕事をこなすかのようにいろんな男性と知り合っていくとよいと思います。

序章 「出会いがない」が口ぐせのあなたへ

1章 インターネットで運命の彼を探し当てる

インターネットでの出会い
愛されるプロフィールの作り方
インターネットでの恋愛戦略

2章 現実世界で運命の彼を引き寄せる

現実世界での出会い
合コンという出会いを使いこなす
現実世界での恋愛戦略

3章 それでもうまく出会えないときの解決法

3ヶ月努力を続けよう
「善」ではなく「最善」を選ぼう
つながるハブを変えよう
魅力に磨きをかけよう
無償で親切にしよう
傷つくことを恐れないようにしよう

4章 告白させるデート術と恋愛プロファイリング

「また会いたい」と思わせる初デート
2回目のお誘いで彼の気持ちを探る
恋愛プロファイリング
「告白させる距離」をとる

5章 恋愛が長続きする人、すぐ別れてしまう人

ずっとラブラブな人は知っている8つのこと
相性は努力次第でなんとかできる?

6章 別れの予感への対処法

別れを招くターニングポイント
浮気を許すか、許さないか
別れの予兆を感じたら、迷わずここを読む
それでも別れを告げられたら
彼を取り戻す可能性を高める

終章 理想の彼と結婚したいあなたへ

結婚したほうが幸せになれる?
結婚する人生を選ぶなら
70パーセントで満足するか、200パーセント頑張るか
(Category:ぐっどうぃる博士 - 2010/01/21 - naomi - 225Clicks)
在庫あり。
あきらめきれない彼を手に入れる恋愛の極意―2人の関係に奇跡が起きる!

  (大和出版) 
¥ 1,365
単行本あきらめきれない彼を手に入れる恋愛の極意―2人の関係に奇跡が起きる!
大和出版
この本で著者のぐっどうぃる博士は、とくに恋愛時における男心の「原理」について書かれています。「原理」なので通常の恋愛マニュアルと違い、こういうときはこうすればいいという単純なルールが書かれているわけではありません。この本を充分に活用するためには、男心にある二つの方向性とは何か、男性の心を惹き付ける距離とは何か、など、これらの基本の「原理」を深く理解する必要があります。

そういわれると難しそうな本かも、と思われるかもしれませんが、逆にこの基本の部分を理解してしまえば、いろんなシチュエーションで応用が効くのでとっても便利です。男の人って何を考えているのかわからない、と苦しむ前に是非この本を読んで、これまで知らなかった彼の心の中を理解して、あきらめきれない彼をゲットしちゃいましょう♪

プロローグ どうしてもあきらめきれないあなたへ(彼との復縁を願っています
身体だけの関係でも好きにさせることはできますか ほか)

1 男心はこんなふうにできている?駆け引き以前に知っておくこと1(彼の心に「恋愛回路」をつくろう
男心を動かすコツは、「執着」と「沈黙」 ほか)

2 本当の幸せってなんだろう??駆け引き以前に知っておくこと2(幸せをつかむために
不幸にならない…レッスン1 ほか)

3 あきらめきれない思いを叶える実践ルール(好きと言わずに相手を落とすやり方
ムリめな彼の攻略法 ほか)

エピローグ その恋の先にあるもの(無理矢理あきらめなくてもいい)
(Category:ぐっどうぃる博士 - 2010/01/21 - naomi - 323Clicks)
在庫あり。
運命の彼を引き寄せる恋愛の極意―あなたの恋の「傾向と対策」がわかる!

  (大和出版) 
¥ 1,365
単行本運命の彼を引き寄せる恋愛の極意―あなたの恋の「傾向と対策」がわかる!
大和出版
どうしたら「恋愛運」がよくなるかということをテーマにした本です。『恋愛というものを大きくとらえ冷静に分析している』、そんな印象をうけます。

大きくとらえている、ということはつまり小さな具体的な恋愛の問題について述べられている、というわけではないということです。なので、「今の彼氏が最近冷たいんだけどどうしたらいいんだろう」「一度別れた元カレとまたよりを戻したい」といった「具体的」な悩みに、じゃあこうしたらいいと「具体的」に答える、というような本ではありません。

葉っぱ一枚ではなく枝を、枝ではなく木を、木ではなく森を、森ではなく地球を。そんな広い視点で恋愛というものを理解しようとしながら読むと、この本が伝えようとしていることが見えてくるでしょう。でも、もし何かの問題にとらわれていて、恋愛を葉っぱ一枚くらいの感覚でしか見えない状態になっている人にとっては、この本は即戦力にはならないかもしれません。(女の人は恋愛の問題をかかえるとどうしても視野がせまくなってしまいますからね ^^)

でも冷静になれたときに、ああ男性ってこういうものか、自分を変えるにはこういうふうに気持ちをもっていけばいいのか、恋愛だけでなく人生の歩み方にも勉強になるなあ、と感じる部分があると思います。ここに書かれていることを理解できて実践できれば、とてもあなたの人生を幸せにするために役立つ本だと思います。

また最後にスピリチュアルに関してふれているところもとてもおもしろいです。(ちなみにわたしはスピリチュアルは大好きで、目に見えない世界はある、と思っているタイプです ^^)

プロローグ:あなたの「これから」は、自分次第
[ I ] 恋愛運をよくするには、方法がある
1:魅力的な人になる
  ツイてる人になる
  自分を好きになるということ
2:男性の心を知る
  男性が恋に落ちるまで
  彼の心をつかむには
3:うまくいくための行動をとる
  「いい選択」の積み重ねが、いい恋愛を生む
  衝動的な行動は、運を下げる
[ II ] 「願いを叶えるパワー」を身につける
4:スピリチュアルな力を利用する
  目に見えない力を身につける
(Category:ぐっどうぃる博士 - 2010/01/21 - naomi - 282Clicks)
在庫あり。
ぐっどうぃる博士の恋愛相談室 男が本当に考えていることを知る方法 (KORYOSHA BOOKS)

岩佐 カオル  (高陵社書店) 
¥ 1,260
単行本ぐっどうぃる博士の恋愛相談室 男が本当に考えていることを知る方法 (KORYOSHA BOOKS)
岩佐 カオル(イラスト)高陵社書店
この本は、男女の恋愛についてのアドバイスとそれを元にした恋愛相談がメインコンテンツの、人気恋愛相談ブログ「ぐっどうぃる博士の恋愛相談室」の内容が書籍化されたものです。理学博士号を取得しているぐっどうぃる博士が恋愛について説くその内容はとても説得力があり、また書籍になったことでさらにわかりやすく書かれています。

人を好きになったときにできてしまう恋愛回路というものを小さくしたほうが恋愛はうまくいく、や、落ちない男を落とすには、気があるとばれてはいけないそして彼の世界観を見極めるなどが重要、や、彼の心を取り戻すには、彼から様子伺いのメールがくるまで沈黙する、など。さまざまな恋愛のケースで役に立つ具体的な方法が書かれています。さあ、皆さん。「男を信じるのはやめましょう。大切なのは、男を理解することなのです。」これですよ。

目次
落ちない男を落とす方法
恋愛回路の話
男性に本気で愛されるコツ
男が本当に考えていることを知る方法
不倫で苦しむ人へ
駆け引きのしかた(1)相手と自分を知ること
駆け引きのしかた(2)シミュレーション
良い恋愛関係を壊すもの?感情的なとき、行動をしてはならない
冷めてしまった彼の心を取り戻す方法
復縁の可能性を高める方法
幸せな恋愛ができない訳
幸せになるための男性選びのコツ
運命は変えられるか?
縁について語る
(Category:ぐっどうぃる博士 - 2010/01/21 - naomi - 251Clicks)
在庫あり。
男は火星人女は金星人―すべての悩みを解決する恋愛相談Q&A (ヴィレッジブックス)

John Gray, 遠藤 由香里, 倉田 真木  (ソニーマガジンズ) 
文庫男は火星人女は金星人―すべての悩みを解決する恋愛相談Q&A (ヴィレッジブックス)
John Gray(原著), 遠藤 由香里(翻訳), 倉田 真木(翻訳)ソニーマガジンズ
ジョン・グレイ博士が連載している新聞や雑誌の恋愛相談コーナーに掲載された、読者からの質問と博士の回答の内容が、本になったものです。この本の冒頭で博士は言っています。たくさんの恋愛相談にのっている中で、どのカップルにも共通して見られる行動パターンがあると。そして将来、本にのっている同じような問題に直面したときに参考にしてほしいと。

たとえば、「メール出しても返事をくれない」「彼に告白するタイミングは?」「わたしはセックスフレンドなの?」「親にも友だちにも紹介してくれない」など、相談内容は恋愛や結婚、セックスなどに関することで、また男性側の相談ものっているので、男性がいったい恋愛でどんなことで悩むのか知ることもできます。103もの質問回答がのっているのでとても読み応えがあります。

目次
金星人の悩み(女性のほうから恋のアプローチをしてもいいの?
男性が、付き合っている女性に興味を失ういちばんの理由って?
まだ結婚していないことがプレッシャーに。世間体を気にしすぎ?
別れた恋人以上の男性に出会えないのはなぜ? ほか)
火星人の悩み(一目惚れした女性への愛は「情熱」なのか「運命」なのか?
恋人同士の会話で彼女が求めているものって何?
収入が同じなのに、なぜ男ばかりがデート代を払うのか?
妻と別れ、不倫相手と同棲を始めたが、うまくいかないのはなぜ? ほか)
(Category:ジョン・グレイ - 2010/01/21 - naomi - 228Clicks)
だからあなたは今でもひとり

前沢 敬子  (小学館) 
¥ 1,470
単行本だからあなたは今でもひとり
前沢 敬子(翻訳)小学館
まず、このタイトルに誤解をしないでください。恋人ができない人を責めている本ではありません。「まだちゃんと失恋の傷を癒していないでしょ、だからあなたは今でも本当の恋ができないんですよ」といった趣旨の、とても優しい本です。この本の著者ジョン・グレイ博士は、強盗に愛する父親をトランクに放置されたことで亡くし、また弟も自殺で亡くしています。そして最初の結婚では離婚、というつらい別れをいくつか経験しています。それらの苦しい体験の中で、博士は心の傷を癒すためには、いくつかの癒しプロセスが必要なのだということに気付き、この本の中でその正しい手順が詳しく書かれています。

あなたが歩いてきたその道の先には必ず幸せが待っています。その長い道の中で、乗り越えなくてはいけないこともあるでしょう。もし失恋の悲しみによって立ち止まっているのなら、自分の心の中で何がおこっているのか、またどうしたら一歩すすむことができるのか、自分に今必要な癒しのプロセスを知るためにぜひ読んでみてください。

目次
第1部 愛を失ったときの癒しのプロセス(愛する相手を失ったときにするべきこと
苦しさの根源を知る
「心」と「頭」の葛藤 ほか)
第2部 愛における女性の再出発(条件が多すぎる女性
過去を美化しすぎる女性
悲しみから抜け出せない女性 ほか)
第3部 男性が新しい愛を手にする方法(別れてすぐに新しい交際を始める男性
別れた空洞をセックスで埋める男性
セックスでバランス感覚を失う男性 ほか)
(Category:ジョン・グレイ - 2010/01/21 - naomi - 219Clicks)
在庫あり。
ジョン・グレイ博士の「大切にされる女(わたし)」になれる本―「かわいい女」と好きな人から言われたい (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)

John Gray, 大島 渚  (三笠書房) 
¥ 560
文庫ジョン・グレイ博士の「大切にされる女(わたし)」になれる本―「かわいい女」と好きな人から言われたい (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)
John Gray(原著), 大島 渚(翻訳)三笠書房
著名な心理学博士ジョン・グレイは、自身の著書「ベストパートナーになるために」の中で、男と女の考え方の違いを説明しました。そしてこの本は、その考え方をふまえた上で、そんな違う星の住人ほども違う男女が、どのようなコミュニケーションをとっていけばうまくいくのか、具体的な例を用いて書かれています。

男という生き物の扱い方がわからないだけで、大好きなパートナーと心のすれ違いが生じてしまうのは悲しいことです。どうして付き合い当初から彼は変わってしまったのか、なぜ自分の話をちゃんと聞いてくれないのかなど、もし、二人があまりうまくいっていないのならば、感情的になって彼を問い詰める(女性はこれをやりがちですが)、などという最悪の行動をとってしまう前に、冷静になってこの本を読んでみてください。男性を相手にするちょっとしたテクニックを知ることで、二人の歯車がうまくまわりはじめることと思います。

目次
1章 女が愛されるための大切なルール
  ?パートナーの“心の欲求”に気づいてますか
2章 “男の脳”はこう考え、“女の脳”はこう感じている
  ?男と女の“すれ違い”を克服するコツ、教えます
3章 「話を聞いてほしい気持ち」の上手な伝え方
  ?“男から大切にされる女性”はここに気づいている
4章 二人の愛をさらに深める魔法のルール
  ?パートナーに“新鮮な刺激”をプレゼントしよう!
5章 これだけは守りたい…男と女の“感情の法則”
  ?“ちょっとした一言”が信頼を育てる、共感を生む!
6章 女らしさ、男らしさを大切にしてますか
  ?“男と女の違い”こそ二人の絆を強くする
7章 男と女がうまくいく究極の“愛のステップ”
  ?あと一歩、パートナーの心に近づくために
(Category:ジョン・グレイ - 2010/01/21 - naomi - 224Clicks)
在庫あり。
ジョン・グレイ博士の「愛される女」になれる本 (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)

秋元 康  (三笠書房) 
¥ 560
文庫ジョン・グレイ博士の「愛される女」になれる本 (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)
秋元 康(翻訳)三笠書房
「男女の誤解」はお互いの理論を知らないことから生じるケースがほとんどで、この本ではジョン・グレイ博士がこれまでに出会ったさまざまなケースのカップルの体験がとりあげられています。「感謝されたい男」と「大切にされたい女」がどうしてすれ違ってしまうのか。博士は、これらのケースを知ることで、客観的に「自分の位置」を確かめてほしい、と説いています。

どうもうまくいかない、もうこの恋愛をあきらめてしまおうかしら、と思っているあなた。そう思ってしまうのはちょっと早いかもしれません。あなたはきっと努力してきたことでしょう。でもそれは彼に伝わらない方法だったかもしれません。そして彼も本当は努力していたのかもしれません。あなたに伝わらない方法で。この本を読めば、どうしたら上手く伝わるのか、きっとそのような「気付き」があると思います。

目次
序章 男と女は「異星人」だからこそ惹かれ合う
  ?ふたりの関係に“愛のひらめき”をプレゼントします…
1章 「感謝してほしい男」と「大切にされたい女」
  ?なぜ心がすれ違うのか、愛が深まっていかないのか
2章 「愛される女」にはこんな理由がある
  ?“男のプライド”を上手に満たしてあげてますか
3章 男は女にこんなことを望んでいる
  ?ふたりのことがすべてプラスの方向に動き出す心理法則
4章 愛を深める「ひとりの時間」の磨き方
  ?「自分の時間」を楽しむと「ふたりの時間」も満たされる
5章 あなたはどこまで相手を許せますか?
  ?“つらい時期”を乗り越えてこそ永遠のパートナーになれる
6章 どうすれば「男と女」はわかり合えるか
  ?“愛する自信”“愛される自信”が湧いてくる究極の法則
終わりに 「大切な人」と最高にいい関係を築くマジカル・ルール
(Category:ジョン・グレイ - 2010/01/21 - naomi - 229Clicks)
在庫あり。
ジョン・グレイ博士の愛が深まる本―「ほんとうの歓び」を知るために

John Gray, 大島 渚  (三笠書房) 
¥ 1,260
単行本ジョン・グレイ博士の愛が深まる本―「ほんとうの歓び」を知るために
John Gray(原著), 大島 渚(翻訳)三笠書房
男と女の究極のコミュニケーション「SEX」について書かれた本です。男と女にとってのセックスの違いや、パートナーをその気にさせる方法、お互いが快感を感じるやりかたなど、説明がとても具体的で、読んでいるとちょっと恥ずかしくなってしまいますが、その分とてもわかりやすく納得できます。

セックスに関することは決して人に軽々しく相談できる内容ではないため、悩みをもっている人が実はとても多くいると思います。セックスレスになってしまった、彼のセックスに満足できない、もっと彼を満たしてあげたい、など。とてもデリケートな問題で仕方ないとあきらめないで。セックスを通して、愛するパートナーと自分が、最高の満足がえることができるということは、とても素晴らしいことです。この本を読めば必ずヒントを得ることができるでしょう。

目次
プロローグ ベスト・セックスをあなたに
  ?「ほんとうの歓び」を体感してください
1章 誰もまだ「ほんとうの歓び」を知らない
  ?心とからだを癒すセックスの真実
2章 もっと愛されるための「愛し方」
  ?男性があなたに夢中になる「ラブ・コミュニケーション」
3章 ジョイ・オブ・セックス
  ?悦びを深めていく「愛のステップ」
4章 オーラル・プレイ
  ?いちばん親密で情熱的な「プレゼント」
終わりに ベッド・パートナーからベスト・パートナーへ
  ?男性にこそ知ってほしい「セックスの真実」
(Category:ジョン・グレイ - 2010/01/21 - naomi - 227Clicks)
在庫あり。

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プロフィール

名前:naomi
血液型:A型
出身地:静岡県
趣味:ギター(ヘタです!)
特技:恋愛をナビゲートすること
mixiやってます♪


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